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気を付けて。

かつてスポーツクラブに通っていた頃の、エアロビの先生がグリーンマグマを買いに来てくれた。
いつも3ヶ月分ぐらいをまとめていくので、その間にあったことを話したりする。

先日雨の日に、自転車に乗っていて転んでしまったとのこと。
左カーブの途中にあるグレーチング(鉄の網)で、滑ってしまったようだ。
それからというもの、ハムストリングスに痛みが残り、何本かエアロビを休むことに。

整体で診てもらったら、坐骨神経の辺りで骨がずれてしまっていた。
少々手荒な、骨がポキポキ鳴る方法で、元の位置に戻り、それから痛みはうそのように引いたとのこと。

自転車はクリーンで、健康にも良い。
渋滞の緩和にも役立つし、経済的で便利。
ところが、常に危険は付きまとう。
その手軽さからついつい忘れがちだが、気を引き締めて最善の注意を払いながら、乗りたいものだ。
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