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  • お疲れ様でした。
    私はまだまだお2人に付いていけません (っω;`。)スンスン
    来週も行きましょうね (*^∀^*)/エヘッ

    福岡 2007-04-02 23:19
  • お疲れ様でした。
    たいちょ~は、コンパクトに換えたてだったので、今後慣れてくるにつれ、その恩恵をさらに実感できるでしょうね。
    終点までは初トライでしたが、なかなか快適でしたねぇ。次回は終点で折り返してみましょうか?v-391
    福岡さん、来週も頑張りましょうね!

    村やん 2007-04-03 00:59
  • 福岡くんへ・・・「来週も行きましょう」なんて、すごく積極的。
    富士が控えているから、モチベーションが上がっている証拠かなぁ?
    とにかく練習あるのみだねぇ。

    たいちょ~ 2007-04-03 12:37
  • 村やんへ・・・湾スカ折り返しは、是非ともやっておきたいね。
    下りが怖そうだけど。

    たいちょ~ 2007-04-03 12:39
  • 走ってますねぇ。
    そろそろ千万町坂などいかがでしょ。
    http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=678d6d7745630860a35de8826979abff
    このルートの「宮崎」から始めれば丁度千万町坂です。
    このあと本宮山スカイラインをぐるっと回ってこれば帰り道。
    なかなか過激なコースですよ(^-^)
    沙悟浄はまだこのコース未体験です…。

    沙悟浄 2007-04-03 22:08
  • 沙悟浄さんへ・・・千万町坂は是非ともアタックしておかなければいけないですねぇ。
    コンパクトになったことだし、時間があるときにこの過激コースは行くといたしましょう。

    たいちょ~ 2007-04-09 18:58
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三河湾スカイライン終点まで

日曜日朝7時集合で湾スカに。
いよいよコンパクトクランクの威力を試すときが来た。
荻の交差点より左折で湾スカを目指す。
連日アタックの村やんを先頭に、あとに続く。

湾スカ手前ですでに心拍は160台に。
先が思いやられる。
それでもコンパクトのお陰で、リアを2枚温存できた。
やっぱり軽いのである。

湾スカ合流後、リアを使い果たし離されないようについて行く。
村やんのすごいところは、ずっと同じようなペースが保てるところ。
勾配がきつくなっても、ケイデンスは落ちてないようだ。

途中から徐々に離され、かろうじて後姿が確認できる位置を航行。
心拍は170台。
最高は177をマーク。
限界である。
コンパクトである為、ペースを落とすことによって休息をとることが出来る。
一旦165まで心拍を落とし、再アタック。

なんとか頂上に到達。
6km区間で村やんに遅れること50秒。
コンパクトのお陰か、足がつることもなく完登出来たことは大きい。

福岡君の到着を待って、湾スカを先へ進むことにした。
全体的に下り基調だが、上りもあり体力的には非常に楽である。
特に下りで勢いをつけて、そのまま上る箇所が多く、実に気持ちが良い。

最終的に御津方面と三谷方面に分岐しており、三谷方面に向かう。
竹島より若干豊橋方面に出た。
同級生の経営している漫画喫茶でモーニングをとり帰宅。

走行距離、43km
トータル、800km
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  • お疲れ様でした。
    私はまだまだお2人に付いていけません (っω;`。)スンスン
    来週も行きましょうね (*^∀^*)/エヘッ

    福岡 2007-04-02 23:19
  • お疲れ様でした。
    たいちょ~は、コンパクトに換えたてだったので、今後慣れてくるにつれ、その恩恵をさらに実感できるでしょうね。
    終点までは初トライでしたが、なかなか快適でしたねぇ。次回は終点で折り返してみましょうか?v-391
    福岡さん、来週も頑張りましょうね!

    村やん 2007-04-03 00:59
  • 福岡くんへ・・・「来週も行きましょう」なんて、すごく積極的。
    富士が控えているから、モチベーションが上がっている証拠かなぁ?
    とにかく練習あるのみだねぇ。

    たいちょ~ 2007-04-03 12:37
  • 村やんへ・・・湾スカ折り返しは、是非ともやっておきたいね。
    下りが怖そうだけど。

    たいちょ~ 2007-04-03 12:39
  • 走ってますねぇ。
    そろそろ千万町坂などいかがでしょ。
    http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=678d6d7745630860a35de8826979abff
    このルートの「宮崎」から始めれば丁度千万町坂です。
    このあと本宮山スカイラインをぐるっと回ってこれば帰り道。
    なかなか過激なコースですよ(^-^)
    沙悟浄はまだこのコース未体験です…。

    沙悟浄 2007-04-03 22:08
  • 沙悟浄さんへ・・・千万町坂は是非ともアタックしておかなければいけないですねぇ。
    コンパクトになったことだし、時間があるときにこの過激コースは行くといたしましょう。

    たいちょ~ 2007-04-09 18:58
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