朝6時起床、さすがにこのところの疲れで眠たい。
軽くストレッチを済ませ6時45分に出発。
すでに薄明るくなっていたのでライトはいらない。
走り始めこそ寒さを感じたものの、すぐに暖かくなりブレーカーのファスナーを下ろす。
美矢井橋までちょうど5km、下流に向かって左岸を走る。
アベレージ30km/hぐらい。
ローラー台よりやはりきつい。
小川橋を渡り、右岸にコースをとる。
今度は上流の方へ戻る。
風の抵抗がこちらの方が大きいようだ。
アベレージが28km/hに落ちる。
美矢井橋まで戻り、再び左岸へ・・・。
ラップを取ると、1周9.7kmで21分もかかってしまった。
2周目、3周目とやはり21分台とやや不満の残る結果。
20分は切らないといけないでしょう。
3周目の途中でロードレーサが3台、堤防を走り出した。
なぜか、みんな自分と逆周り。
右回りしている自分がおかしいのか?
小川橋ですれ違って、美矢井橋で再会したのでちょうど同じぐらいのペースのようだ。
店の開店も近づいてきたので、帰ることにした。
途中携帯で写真を撮ったが、みんなピンボケの為掲載不可。
走行距離、42km。
トータル、252km。
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